复旦大学管院校友读书俱乐部第40期活动
春天是个读书天
复旦大学管院校友读书俱乐部第40期活动
2014年3月2日下午2点，浦东陆家嘴东方滨江大酒店9楼健身会所，复旦大学管院校友读书俱乐部第四十期月度读书活动在此举行，非常感谢外滩游艇会运营公司诺莱仕集团的鼎力支持。
一、读书分享环节
1、吴昊 推荐村上春树的《没有色彩的多崎造和他的巡礼之年》，本书位列日本2013畅销书综合类榜单第一名，兼具情节优美和推理入胜。“人若真的受伤，通常会无法直视伤口，想隐藏它忘却它，把心门关起来。这是一个成长的故事。要成长，伤痛就得大一点，伤口就得深一点。”
2、王珮 新近海归，推荐一本营销方面的英文书，书名请联系美女本人。
3、韩艳利 讲座嘉宾净光的瑜伽弟子，推荐了张德芬的《遇见心想事成的自己》，以讲故事的方式，展开了自我成长的旅程。
4、李娜2010年博士MM研究《石油地缘政治》，到今天依然推荐法国作家赛比耶·洛佩兹的这本书，每章都有折叠的地图，打开自有一种把握总体局势的满满自信。
5、唐泓翼 美国作家威廉·格雷德的《美联储》，她觉得中国现代经济各方面都与美国19世纪的比较类似，看了此书，对今后中国经济，是不是应该豁然开朗？
6、吴真真 推荐书籍《五百年来谁著史》，是一本从金融与历史角度讲述明清500年兴亡的大著作。作者认为近500年来世界史的消长，其核心取决于“国家能力”的强弱。这一结论为当下中国提供了深刻的启示。真真同学还推荐了柏拉图的《会饮篇》以及唐代赵蕤的《长短经》。好奇搜了下，“毛泽东评价此书：‘《长短经》是阴谋，是诡谋。’古代官场利益得失之集大成之作。”这话是不是也勾起了你的好奇心？
7、张超 金融工程在读博士，推荐《戏说汉字》、《图说汉字》，看来对小学颇有兴趣，小中见大，是学者的风范啊！
8、姜伟 推荐物理学家朱清时的《物理学步入禅境：缘起性空》的相关佛学文章，朱清时教授认为当代物理学弦理论就是佛教的缘起性空观点，“科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了！”
9、胡安军 自称张江男，爱好读书、跑步。推荐村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》，以及南怀瑾的作品。安军同学说，人生就如电脑，不宜同时打开过多的进程，而佛学是帮助我们关闭一些进程，提高运行效率的工具。好有创意的比喻！
10、贾云广 推荐书籍《当我谈跑步时，我谈些什么》，并认为近年马拉松特别热，这和上世纪90年代日本的情况很相似……
11、朱一凡 推荐美国作家雷德·霍克的《自我观察》，平常的书名、未曾过耳的作者名字，而打开书：“除非我能了解自己，否则我都在被习惯所驱使。我就是一部机器，一个自动装置，一个原地转圈的机器人，只能够不断地重复自己的习惯。在内在，我是沉睡的。”如果想向内看，了解自己，这本书是个很好的选择。
12、吴晓星 推荐美国畅销书作家，克利亚瑜伽大师托尼·布莱克的《只要会呼吸，就能做冥想》，书中设计了一百天的冥想进程，零基础的人也很容易上手。
13、王红喜和陈宏 推荐《当和尚遇到钻石》，当工作中遇到各类问题，迷惘之时，打开这本书，学习从另一个角度看自己，会有一注亮光照进心田。
14、王霞 推荐季羡林的《留德十年》，她特别赞赏“在任何情况下，人生也决不会只有痛苦，这就是我悟出的禅机。”如此平实的书名，作者一定是个淡然的人，我也喜欢这个类型的。
15、韩利平 推荐巴西作家保罗·柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》，这个书名是不是也让你想起了热播过的《少年派的奇幻漂流》，同样涉及少年、长长的征程、奇遇、成长。要问有什么不同，请开卷。
16、梁勤育 推荐英国进化生物学家理查德·道金斯的《基因之河》与《自私的基因》。美国生理学教授贾德·戴蒙的《枪炮、病菌与钢铁》，看来梁同学对基因类书籍的阅读比较专注。
17、沈梦艺 推荐台湾最会说故事的人、知名导演吴念真的《这些人,那些事》，作者娓娓道来，“回忆是奇美的，因为有微笑的抚慰，也有泪水的滋润。”我也很喜欢这句话，只有阅尽沧桑又不失内心信念和良善的人，才可以有这么平和而坚定美好的话语！
18、陈汉勍 创巴仁波切的妻子黛安娜写的《作为上师的妻子》，因为书的内容，是疯狂的体验的人生，陈同学指出他与大家分享但不推荐。为什么呢？要你自己去看了才晓得。
19、徐永久 推荐了多识仁波切《爱心中爆发的智慧》，度娘说，该书深入浅出地介绍了藏传佛教的理论体系,讲解佛教经典,适合不同层次读者的阅读需求,是研读、学修藏传佛教的必备之书。
20、殷励斌 推荐美国前国务卿基辛格的《大外交》，书中展示了二战后几十年世界外交政治的诸多重大事件，以其独到见解分析了世界各国外交风格的差异，重点提示了美国外交风格的差异，重点提示了美国外交政策的思想实质。以及中国明代哲学家王阳明《传习录》，看来殷同学涉猎颇广，学贯中西。
21、田书 推荐卡勒德·胡赛尼的畅销书《放风筝的人》和《灿烂千阳》，田书说她也看王阳明，但在难以入眠的长夜，看着未免有点揪心。还是看一些情节强一点书，给自己一些轻松阅读。
二、嘉宾分享《瑜伽冥想与健康养生》
分享嘉宾于惠（净光）：2010年追随格西麦克罗区及其弟子Jessica Kung，夏理扬等老师，在学习如何运用金刚经的智慧，把佛法融入于生活中。2013年上半年，净光老师圆满完成了一次为期6个月的闭关。经过闭关中的体验和净化，净光老师带着一颗分享的心，希望与大家一起在2014年用冥想创造全新的“金刚智慧人生”。
净光老师早年脊柱侧弯、后弯严重，睡眠一直不好，因而开始习练瑜伽，继而无师自通冥想，为了更精深的学习掌握冥想，追随《冥想的艺术》一书的中文译者夏理扬老师学习。
她2013年在做6个月的大闭关前，所有的事停下来，交代好后面所有的事，了无挂碍，一心一意只作一件事——闭关。闭关结束，才发现困扰她20年的脊柱畸变已经基本好了，神奇如斯！她领悟到，身体所有的疾病，都来源于心灵之病。
首先，净光老师带领大家做了10分钟的死亡冥想，在她的带领下大家调整着呼吸、尝试着探寻进入空灵的境界。然后，净光老师与大家分享了她六个月闭关期间所思所想的记录，给我们诵读了几则，从中可以看到她不断向上、虔心自省的生命历程。
净光老师简要介绍了瑜伽的流派，冥想的种类，闭关的方式和意义。她推荐了佩玛·丘卓《生命不再等待》，佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大弟子之一，有些介绍，作为记录人，听不太懂，还好有度娘帮忙介绍：《生命不再等待》以《入菩萨行》为蓝本，以平易近人的文风和亲身修行体验，与读者分享了如何领受传统经教中的亘古智慧，以冲刷掉现代人生活中的无明与不安，抚平各种困惑与需求，使身处烦恼人世中的我们，寻找到真正的平静与深沉的喜悦。世间的人、事、物不可能处处随顺己意的，我们能做的仅仅是面对无常，调伏自心。
最后祝大家学会冥想，与最高智慧衔接，造就一个心想事成的明天。
