【新闻】赢在举手投足间——成功人士仪态课活动精彩回顾

2014年12月31日

2014年12月14日,由复旦MBA美丽心灵俱乐部邀请、策划、组织的<<赢在举手投足间——成功人士仪态课>>成功举办。中国形象设计协会主任讲师、全国著名礼仪讲师、儿童礼仪创始人纪亚飞女士给我们带来了一场非常精彩的公益礼仪知识讲座。

讲座在复旦大学管理学院史带楼9楼举行,出乎我们意料的是,现场男士比女士多,其中不乏EMBA的学员以及校外慕名而来的社会人士。

讲座在逸韵音乐馆钢琴老师优美的琴声中拉开了序幕,美妙的音乐如涓涓细流,流淌在灯光闪耀的会场,为活动营造了温馨雅致的氛围。

正式开场之前,俱乐部主席杨怡同学向大家介绍了美丽心灵俱乐部,播放了俱乐部的历次活动精彩视频剪辑,回顾了我们入学一年多以来走过的道路。

英国哲学家培根在《谈美》中认为:形体之美要胜于颜色之美,而优雅行为之美又胜于形体之美。作为复旦MBA的一员,我们应该关注自己的形象,形象美是领导力的外延。这是我们组织本次活动的出发点和目的。

随后活动正式开始。纪老师给我们介绍了各种肢体语言,以及它背后所代表的文化内涵、民族传统,所带来的心理暗示。我们每个人,应该通过恰当的肢体语言塑造自己的形象,而肢体语言是很有讲究的。比如手势在胸部以上,就显得自信;手势在胸部以下,就显得害羞、不自信。我们职业经理人应该掌握肢体语言的秘密,为自己争取更多的优势。图片中奥巴马的手势显得强势而张扬、热烈,而东方人就相对含蓄很多。

接下来,纪老师给我们介绍了各种礼仪知识。先让我们学会正确的鼓掌。手掌应放在胸前,双手呈15度夹角,击打有声,保持恰当的频率,面带微笑。

合十礼,分为站合十、蹲合十和跪合十礼。官方通用站合十礼。常常表示致谢。注意肘关节不要打开,略收,放在胸前的位置,不能挡住嘴,否则影响语言表达。

拱手礼,在中国非常通用,在正式和休闲场合都可以使用,可以一对一,也可以一对多。比如官员上任、离任、致谢,休闲场合如饭局迟到的致歉,注意男左手包右手,女右手包左手,否则为葬礼和凶礼。它的地位比合十礼的地位更高,表示尊重。

挥手礼,常用右手表示尊敬,注意五指略分,不能闭紧,否则显得拘谨,也不能五指叉开。大臂和肩膀平齐,女性因为穿裙装可以略低。小臂、手掌、手腕为一条直线,轻轻摇动。挥手礼比较常用,可以一对多用,可以用在人多的时候,也可以用在户外,或是有位置落差的时候。挥手礼可以表达问候、致谢、欢迎、再见,等多种语境,一定注意落落大方。

纪老师介绍的第三个重点,男士女士正确的坐姿:

女士五步入座法:右腿打开,从左侧入座——两腿合拢——右手抚裙——右脚感知椅子位置-----入座,腰背挺直,双手自然相叠放在一条腿上。坐满椅面的2/3即可。离开的时候也是从左侧出。

坐下以后,从左边看,大腿小腿之间要呈90度;从右边看,两腿脚后跟合拢。再从右后方看,女士只能坐到椅子的2/3。女士坐姿还有双腿交叉式,重叠式等。

 

 

男士正确的坐姿,肩背挺直,双腿分开,双手放在大腿上,双手千万不要放在膝盖上。

 

在小组互动环节期间,各个小组商量一种行礼的方式,不能和其他组重合。哈哈哈,这一组太有才了,“臣妾有礼了”,《甄嬛传》看多了吧。

纪老师又讲到站姿,如何站得更有吸引力?站直了,更有气质。如果需要站得有亲和力,身体略微向前倾。任何时候女性都不能分开双腿站立。站立的时候不可驼背含胸。

在互动和欢笑声中,两个半小时结束了,大家笑声不断,收获满满!还有很多有价值的内容,文中不能一一叙来,欢迎大家参加我们的活动,一起探寻和追求美!

 


复旦MBA美丽心灵俱乐部

美丽心灵俱乐部聚焦形象美学和心灵成长,旨在帮助职业经理人挖掘、塑造自己独一无二的美丽。它的精神内核是自强、自立和自信,永不停止的努力。欢迎加入我们,探寻、发现、展示自己不一样的美丽!

扫描下方二维码关注复旦MBA美丽心灵俱乐部

新闻动态
Copyright 2020 复旦大学管理学院. All Rights Reserved.